La persona en trance por hipnosis puede ser sugestionada fácilmente, esto es lo que hace de esta técnica un método eficaz para dejar de fumar.

Las sesiones de hipnosis o autohipnosis para dejar de fumar tienen una duración de una hora, por medio de la relajación y la repetición de palabras que evocan conceptos e ideas que son asumidos por el inconsciente que nos predisponen de forma negativa hacia el tabaco o hacia el hábito de fumar.

Mediante la sugestión se estimulan en los pacientes sentimientos positivos en cuanto a no fumar haciendo que disminuya la ansiedad por dejar el tabaco e incluso, llegando a hacer que el mismo provoque repugnancia y sensaciones negativas en cuanto al tabaco induciendo al rechazo de su olor como sabor.

El uso de la hipnosis para dejar el hábito de fumar ayuda a que este proceso se realice de manera muy sencilla, trabajando estados de ansiedad y combinando la hipnosis con la autohipnosis sin demasiada fuerza de voluntad.

Germán Pineda Montoya
Hipnólogo Clínico
Tel: 3288086
Cel: 73166201
Santa Cruz de la Sierra
Bolivia

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